また描きたしていく。

ショートのレースの場合、漕ぎ出しから全開で踏むので、しっかりアップしておかないと僕の場合お尻が痛くなってしまう。

3本ローラーで低ケイデンスにしながら、しっかりとバイクで使う筋肉を温める。

6:40Run
現地に移動して、ランアップ。
こちらはレース中に初めて達する心拍数にならなように、軽くジョグの後は短めのダッシュを入れて心拍数を上げる。

こうしている時にもたくさんの仲間と会う。

7:10Transition
参加人数も多く広大なトランジッションにバイクを設置。

レース中に中で迷わないように、出入り口のチェックとそこからの自分のバイクへの導線、景色をチェックする。

バイクスタート後は平坦路なので、ギヤはアウター4段目。

7:30Wetsuit
日焼け止めのAthleteX、緊張緩和・意欲活性のアロマオイルを塗って、ウェットスーツを手にスタートエリアに移動する。

7:50入水
「入水して下さい！」
と同時に入水、そして恐怖症発症(´Д` )

去年よりも遥かに濁る横浜の海にビビってしまった。こんな海を1500m泳げるはずが…

「大丈夫大丈夫」

スイムアップをする選手たちをよそに、プカプカ浮かびながら恐怖感を消し去ろうと努力する。

「力を抜けば、溺れることはない」

心拍数を下げながら、少しの試泳をして、スタートにそなえる。

8:00start

～Swim750m×2周=1500m～
左端からスタート！

第1ブイまではヘッドアップはしない。
ブイを見て『遠っ！無理！』という心情が起こると恐怖症が出やすいので、まずは右側に同じくらいの泳力の選手を置きながら泳ぎ進める。

右呼吸だからその人を呼吸時に確認しながらついていく。

第1ブイを回って、氷川丸と並行に泳ぐ時、うねりが強くキャッチの手を適当に入水させるとうねりで乱されてしまうので、しっかりと手先まで意識させながら泳ぐ。

1周目を終えた。
順位もタイムも分からないけど、きっとスイム長いと思う(´･_･`)maybe

2周目は目標とする選手が先方に行ってしまい見失うも、時々ヘッドアップをしてその選手に追いつき、スイムアップ！！！

水から這い出た蟻んこの気分でトランジッションまで400mをダッシュする。目の前には優勝候補、昨年総合3位の杉山選手の姿が！！majide

スイム良かったんだ！とテンションがあがる。

～Bike6,6kmx6周=40km～
VONITOの伸縮性の高いウェットスーツのおかげで、すぐに脱いでバイクへ。

乗り始めから杉山選手の背中が見える。先頭は誰だろうと思いながら、最初の折り返し地点まで進む。

先導バイクに誘われながらやってくる先頭は駒野選手。元水泳選手ながら、バイクランもメキメキと力をつけてきている選手だ。

次にホームストレートに入ってくると、すごい声援が飛び、中に「先頭と40秒！」とキャシーさんが教えてくれた。
徐々に縮まっていることを実感する。

1周目の終盤で杉山選手をパスして、2番手にあがる。次はもちろん先頭だ。

2周目「先頭と20秒！」
よぉし！！長い直線では背中も見えてきた！

3周目の終盤の向かい風区間をギアを落とさずに力を込めて駒野選手をパスする。

その後のコーナーも減速せずに出来るだけ攻めてペースメーカーにならないように、突き放しにかかる。

次の周回の折り返しで差が開いていることを確認して、踏み足よりも引き足意識してランに備える。

そして6周目。
杉山選手も駒野選手を捕らえようとしている。僕との差は40秒くらい。

バイクを降車して、ランに急ぐ。

～Run4km×2,5周=10km～
R×Lの靴下を履いて、今回もその瞬間を激写されてスタート！！ψ(｀∇´)ψ

トランジッションを出て100mくらいの所でバイクラックに杉山選手がバイクをかける瞬間を見る。

半周して、応援が多いエリアに入るとスゴい数の応援！！majide

テンションが高くなるが、走りは冷静に腕振りの推進力をしっかりと得ながら進む。

1周目を終えて、再度すれ違う区間でその差が開いていることを確認！！ψ(｀∇´)ψ

ここからは気を抜かずに、一歩一歩を着実にこなしながら走り続け、ゴールエリアのブルーカーペットにたどり着く！

～ラスト50m～
MCの松山アヤトさんが盛り上げてくれる中、みんなとハイタッチ！！♪( ´θ｀)ノ

これが横浜トライアスロン！！

ここまで全力で追い、先頭に立ち、逃げ続けたご褒美だと思いながら、ゆっくりハイタッチをしてフィニッシュ！ψ(｀∇´)ψ

総合優勝！！！！！


ーーーーーーーー

上位選手で記念撮影をして、

レース後は別カテゴリー選手たちの応援！

いつも応援していただいているご恩をここぞとばかりに返す！笑

たっっっっっくさんの方々と会えました♪( ´θ｀)ノ

その写真は、また次回！！

写真がたくさん！！majide

【世界トライアスロンシリーズ横浜大会】
優勝！！！！！！

たくさんの応援ありがとうございました！！

Yahoo！ニュースにも掲載されましたぜ。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160515-00000117-nksports-spo

あと翌日の日刊スポーツにも！！
白鵬の下！！majide

めでたしめでたし。

< Ace Race Gear>
Weatsuit:Hi-RIDGE/VONITO
Triwear:Hi-RIDGE/VONITO
Goggle:2XU
Sunglass:AirFly
Shoes:Adidas Takumi Ren Wide
Socks:R×L
Bike:Pinarello DOGMA
Bike Shoes:SCOTT
Helmet:IOP
Drink:Redbull
Sunprotect:AthleteX
Aloma Oil:八ヶ岳フォレストウィンド

< エース栗原 FBページ>
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～出場予定レース～
5/28 JTU山梨県認定記録会
6/4 世界デュアスロン選手権@スペイン
6/12 八ヶ岳スリーピークス
6/19 びわ湖トライアスロンin近江八幡