お疲れ～
オレ、お疲れ～
海や川に棲む魚ですが、魚を素手で掴んだりすると実は魚ちゃん、火傷しちゃってるって知ってました？ちなみにエースの心を鷲掴みするとあなたが火傷します♩maybe
ってことでエースです。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
夏のような暖かさが到来した先週末。
暖かい金曜日あたりからエースはうずうずしておりました。だって、久しぶりに週末に仕事やらレースやらデートなく2連休なんですから。
何をしよう？
「そうだ、暖かいから涼みに行こう！」
というわけで巣鴨学園のガモ生なら忌わしい記憶、アスリートなら避暑地練習地として有名な女神湖・蓼科牧場へ。
山梨から上ること70km…
あの日眺めた女神湖は湖ではなく、
あの日上った蓼科牧場は牧場ではなく、
でも、"綺麗だなぁ"とつぶやいたあの心は変わらずに。
3時間かかった上りも、2時間20分で帰宅！その後ラン8km。
そして21時半、就寝！majide
日曜日は女神湖で寒い思いをしたから、本当に暖かい所に行こうと誓って、山梨鉄人会の皆さんと静岡県境ライド♩
往路は暖かい南風により向かい風！(´Д` )
でもね、往復コースなので復路は風向きがガラッと変わって冷たい北風により向かい風！
って作り話のような展開に笑声が出るような余裕などなく、もがき苦しむ復路。
ガッツリ先頭集団
エース・野崎さん・ニュードーさん
ヘトヘトになって帰宅し、意識朦朧5kmジョグ。鉄人会打ち上げも疲労によりノックアウト状態…(´Д` )
そして、21時半就寝！majide
ラン32km
バイク302km
スイム0cm
を週末2日間でこなした充実野菜生活♩
仕事開始の月曜ディナーは、甲府で美味しいレストランといったら、ナチュグレ！
と言われてるとか言われてないとかは関係なく、「ナチュラルグレース」で美味しい夕飯！！
鰯のつみれが美味い！
デザートの苺タルトは、辛い練習が報われた気がしたのは私だけ？
いいえ、誰でも。ってことでまた、美味い飯のために頑張るっつこん！ジュゴン
そんなこんなで週末でしっかり靴下焼けの出来上がったエースでした。
めでたしめでたし。